風邪には卵酒だ~!でも効果のほどは?アルコールと治癒力の関係は?

風邪には卵酒だ~!でも効果のほどは?アルコールと治癒力の関係は?

風邪の民間療法にもいろいろ
ありますが、昔から有名で製法も
ごく簡単なものとしてまず浮かぶのが
卵酒❣

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英語圏にもブランデーなどを使って作る
エッグノッグ(eggnog)というのがあって、
古くから飲まれてきているようですが、
果たしてその効果は?




本日は日本酒を使って作る卵酒について、
その製法や飲み方、そして実際の効果が
どれほどのものなのか…などについて
徹底検証してまいります!

その製法は?

まずその製法です。

焼酎などを使うものもありますが、
ここは最も基本的・伝統的な
日本酒(清酒)を使った卵酒の製法を
ご紹介しましょう。

電子レンジのある現代では
これはまことに簡単。

ザッとこの動画のとおりに
していただけば、よいのです。👇



砂糖の分量はもちろんお好みで
調節してもらえばいいですし、
甘いのが嫌いという人には、代わりに
生姜汁を加えてもらえば、温まる
効果はさらに上昇します。

実際の効果は?

というわけで、これを飲んでもらえば、
その当座、身体が温まることは確か
なのです。

ただ、その先──風邪を早く治すこと──
を考えた場合に、これだ確かによい
薬としての効果をもっているかどうか…
ということになると、実は”“なのですね。

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これを飲んで寝たら翌朝、実際に治ってた
という場合ももちろんありますが、それが
卵酒の効果だという確証はありません
(たまたまウィルスが退散する時期だった
可能性が大きい)。

その効能について科学的な裏付けは、
あるんでしょうか?

あるとすれば、まずこんなところでしょう。

(1)熱燗の日本酒で体が温まる
ことにより免疫力が上がる。

(2)日本酒と鶏卵の栄養と
カロリーで体力増強。

(3)卵白に含まれる殺菌酵素、
リゾチウムが風邪ウィルスに
対しても働く。

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(1)(2)の効果はたしかにある
ものと思われますが、それも、
元気が出たと思って起き出して
活動し、体を冷やしたりすれば、
むしろ悪化につながります。

(3)の効果はどれほどのものか、
科学的に認定されては
いないようです。

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アルコール摂取のマイナス要因

まあ、それより何より、大きな疑問は、
アルコールの摂取がマイナスに働かないか、
という点でしょうね。

考えられる主なマイナス要因として、
以下の3点が挙げられます。

(1)そもそも「免疫」を作り出す
臓器は肝臓だが、飲酒すると、
肝臓はアルコールの解毒に専念し、
免疫を作る働きがおろそかに
なってしまう。

(2)肝臓がアルコールを分解するには
大量の水分を消費するが、
アルコールが入ってくると、
の分解のために身体中の
水分を使おうとする。

そのため酒類を飲めば飲むほど、
体内の水分が奪われ、抵抗力が弱まる。

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(3)アルコール飲料が入眠を
助けることはたしかにあるが、
アルコールには数時間後に体を
目覚めさせる働きもあって、
質の良い睡眠は得にくいため、
免疫力回復を妨げる。

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な~んだ、そうなのか。

それじゃ卵酒なんて絶対
ダメだよね((((((ノ゚🐽゚)ノ
って思いました?

でも、それは少々早計なのです。

アルコールは78℃で沸騰する

このことを計算に入れましょう。

「熱燗」ということを徹底し、必ず
78℃以上に熱するならば、もはや
卵酒にアルコールは含まれていない
はず。

ですから、この点に注意した
優良卵酒“であれば、かなりの効果が
期待できます。

ただし味の方は❔❓…
左党(お酒好き)の人にはガッカリ
されるかもしれませんが;^^💦
👉風邪を早く治したい場合の
最良の薬湯は、「般若湯」(お坊さん
たちの隠語で、要するに酒のこと)
ではなく、実は生姜湯なんです。

詳しくはこちらの記事を
ご参照ください。

生姜湯の効果で風邪を治す!体温上昇+喉のウィルスを殺菌だ~

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風邪薬は2風邪を治す”わけではない

う~む。
卵酒もアルコールを飛ばさないと
効果が薄いということになると、
風邪をひいたら、やっぱり市販の
風邪薬に頼るしかないのかなあ?

…という話になりそうですが、これに
ついて、まず基本を押さえておきますと、
風邪薬というものは、市販でも医師の
診断を受けて処方されたものでも
(注射の場合も)すべて対症療法。

つまり症状を緩和するだけなのであって、
根本的に風邪を治す(つまり原因に
なっているウィルスを撲滅する)ことを
狙っているわけではありません。

風邪はウィルスが体内で暴れている
状態なので、ウィルスさんが死滅か
退散かしてくれないかぎり「治る」
ことはないのです。

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ですので、風邪を引いてしまった人に
できるのは、せいぜい「早くウィルスを
追い出す」ことだけなんですが、その
「早い/遅い」でモノをいってくるのが、
その人持ち前の「抵抗力」(その主体は
免疫力)ということになるわけです。

「免疫力」が高ければ、ウイルスに感染
した場合も発症しにくいので、そもそも
風邪をひきにくいのですが、発症して
しまった場合も、その時点から免疫力を
上げていくことは可能です。

だから早く治したい人が第一に考えるべき
なのは「免疫力」を上げることなので、
実際それをうまくやる人は、ダラダラ薬を
飲み続ける人よりずっと早く風邪を治して
しまっているんです(゚_゚i)

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発症後に免疫力を高めるには

では、発症後に免疫力を高めるには、
どうすればいいか。

これについて、基本的なことは
よく知られていますね。

体を温める(冷えないようにする)、
栄養と睡眠をしっかりとる、
安静にする(日頃の「運動」は
免疫力を高めますが、発症後は
体力温存を優先すべき)などです。

それから、あまり知られていないことでは、
熱が出た場合、解熱剤などで無理に
押し下げない
こともポイントです。

発熱はすなわち「免疫力担当細胞」で
ある白血球がウィルスと闘っている
ことによるので、これを無理に下げると
白血球の戦闘力も落ちてしまうのです。

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なので、「早く治す」という観点から
すれば、命に関わる高熱(人によりますが、
38.5℃が目安)でもないかぎり、
解熱剤は使わない方がよいのです。

医者はそう言わないかもしれませんが、
それは少しでも薬を売りたいという
腹があるからかもしれません;^^💦)

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まとめ

そんなわけで、卵酒に効果を持たせる
には、いくつかの注意点が必要である
ことをお伝えしてきました。

ででもまあ、オレは卵酒が楽しみで
風邪ひいてるんだ、卵酒飲めなかったら、
せっかく風邪ひいた意味がなくなる!

という人は、どうぞ。

ただし78℃以上の熱燗を
さましてから……

その場合、味の方はあまり期待
しないように(*~▽~)ノ
👉そのほか風邪対策をめぐっては、
こちらの記事もご参照ください。

風邪をひく原因はこの3つ!寒さから逃げれば逆に引きやすい

絶対に風邪をひかない方法!感染しても発症させない裏ワザとは

     隠れ猫Kitten-s


それではまた~😸👍

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