「健康を守ろう」の記事一覧(2 / 6ページ)

春の七草の覚え方 🎶歌にもいろいろ新作がありまして…

やあやあサイ象です。 お正月も七日になると、ゲフッ お餅におせち料理、それに お屠蘇(とそ)… なので胃腸休めの意味もあって 七草粥をいただくことになっています。 これもちろん七草揃ってこその七草粥。 ところで、全部言え・・・

ブルーチーズは栄養も絶品!血管を若返らせるLTPって何?

いやー、チーズって美味しい ですよね~(*~▽~)💦 え? そんなのモノによるよ、 チーズにもピンからキリまであるから… ┐( ̄ヘ ̄)┌ はい、その通り! まったくおっしゃる通りなんですが、 それではその・・・

水虫はハイターで殺菌できるってホント?👣科学的根拠と成功体験談

やあやあサイ象です。 人気マンガ・アニメ『BLEACH』(ブリーチ。 久保帯人作)のタイトルはもちろん英語の “bleach”から来ていて、要するに 「白くする/漂白する」こと。 なので日本の漂白・・・

唐辛子ダイエットって効果あるの?カプサイシンの性質を知って

辛くておいしい韓国料理にタイ料理、 インド料理…ヒー~~( ̄👅 ̄;)!! でも、その食べ過ぎで下痢・腹痛という ツラい目にあったことありません? これ、主として唐辛子に多く含まれる カプサイシンという成分・・・

低カロリーな飴のランキング🍬各種ありますがベスト20はこれ

飴やキャンディでダイエットできるって 知ってました? そんなアメ~話があるはずない! って思うでしょ? でも、あるんですね、これが。 それは要するにお腹がすいてくる時刻に 飴をなめて空腹感をまぎらわす ことで、三度の食事・・・

ダイエット中でもお菓子が食べたい!食べていい10品目と5原則

アア”~、あ、甘いものが……でも ダイエット中だから・゚゚・(≧д≦)・゚゚・ わかります、その気持ち。 でも時々いますね。 いかにも高カロリーなお菓子ばかり 食べているのに、ガリガリに 痩せている人。 1日・・・

二日酔いにカレーが効果あるって、なぜ?🍛その秘密に迫る!

ん? 二日酔いですか? それはいけませんね。 飲み物としてはトマトジュースや グレープフルーツジュース、それに ポカリスエットなどのスポーツドリンクも 症状改善に効果がありますよ。 で、食欲は?  二日酔いの上に飯抜きの・・・

脳を活性化する食べ物は? 💡8つの栄養素をしっかり摂ろう!

💡 智謀を生んだ煎り豆? たとえば…司馬遼太郎さんの長編小説 『坂の上の雲』に描かれた日露戦争の 天才的参謀、秋山真之(NHKドラマでは 本木雅弘さんが好演)が始終かじって いた炒り豆。 あれこそが彼の智・・・

“笑う門には福来る”は科学的事実 😸大笑いしてから頭を使おう!

「笑う門には福来たる」 と昔からいわれてますよね。 今ではそれがまんざら嘘でないことが 科学的に実証されつつあります。       もちろん「福」といっても、本物のお多福か なんかがふらりと現れるわけでは ないんですが、・・・

無塩ナッツは物足りない? 🍳味付けは自分でやっちゃおう!

ナッツはいいよな、うん、いい(*~▽~) おいしい上に栄養満点、上手に摂れば ダイエット効果、美容効果も満点 とあって今や人気うなぎのぼりですね。 ただ以前からのナッツファンには 残念なことに、やたら「減塩」だ「無塩」 ・・・

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