「健康を守ろう」の記事一覧（4 / 7ページ）

飴って、いいですよね。 ちょっと甘みがほしくなった時とか、 喉が乾いたり痛かったりで、潤したく なった時… お手軽に口にほうり込めて、素早く 癒してくれる、ありがたいお菓子が 飴やキャンディー🍭&#x1f・・・

「飴のカロリーが気になる？低い順【ベスト20】一覧はこれだ！」の続きを読む

アア”～、あ、甘いものが……でも ダイエット中だから・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･ わかります、その気持ち。 でも時々いますね。 いかにも高カロリーな甘いもの（お菓子類） ばかり食べているのに、ガリガリに 痩せて・・・

「ダイエット中でも甘いものがやめられない!?食べてOKな10品目と5原則」の続きを読む

ん？　二日酔いですか？ それはいけませんね。 飲み物としてはトマトジュースや グレープフルーツジュース、それに ポカリスエットなどのスポーツドリンクも 症状改善に効果がありますよ。 で、食欲は？　 二日酔いの上に飯抜きの・・・

「二日酔いにカレーが効果あるって、なぜ？その秘密に迫る！」の続きを読む

💡 智謀を生んだ煎り豆？ たとえば…司馬遼太郎さんの長編小説 『坂の上の雲』に描かれた日露戦争の 天才的参謀、秋山真之（NHKドラマでは 本木雅弘さんが好演）が始終かじって いた煎(い)り豆。 あれこそが・・・

「煎り豆をかじって頭キレキレに！ 脳を活性化させる豆類の8大栄養素とは」の続きを読む

「笑う門には福来たる」 と昔からいわれてますよね。 今ではそれがまんざら嘘でないことが 科学的に実証されつつあります。 要は笑うことが心身に色々と好ましい 反応を引き起こし、それが人を それだけ幸福にしてしまう というこ・・・

「作り笑いでも脳の免疫力はアップ！笑えば頭よくなるって科学的根拠は？」の続きを読む

ナッツはいいよな、うん、いい(*~▽~) おいしい上に栄養満点、上手に摂れば ダイエット効果、美容効果も満点とあって 今や人気うなぎのぼりですね。 ただ以前からのナッツファンには残念な ことに、やたら「減塩」だ「無塩」だ・・・

「無塩ナッツは物足りない？ 味付けは自分でやっちゃおう！」の続きを読む

愛飲家のみなさん、元気ですかー!!! （故アントニオ猪木ふうに） 元気があれば、なんでもできる！ さあ来いコノヤロー！　 １・２・３、ダーー!!! ん？　二日酔いでそれどころじゃ ねえんだ、ホニョヒャホ～(/_;)/　 ・・・

「二日酔いにはラーメンだ！でもそれってなぜ？ホントにいいの？」の続きを読む

飴やキャンディ🍬で ダイエットができる？ そんなアメ～話があるはずない！ 舐めれば舐めるほどカロリーが入って きて太る一方ではないですか！！ いやそれは1日100個も舐めれば そうにちがいありませんけど;・・・

「飴でダイエット？そんなアメ～話が…あるんです！その効果と方法」の続きを読む